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点赞数:32点赞 来源:人民网-乐享健康2019-09-19 09:25:17

健康百科-炎炎夏日,如何开启健康养生

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视频简介

夏季已经到来,阳光越来越旺,气候越来越热夏季开始烈日炎炎,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,因此,在炎热的夏季要注意?;ぬ迥谘羝?,避免暑邪侵袭,热毒积于体内。中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此,夏季养生重在养心??粝募窘】笛J?,让自己舒适地度过夏天。
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