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点赞数:32点赞 来源:人民网-乐享健康2019-11-20 09:30:18

健康百科-运动的好处

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视频简介

运动,相信每个人都不陌生,但总会有不爱运动的小伙伴,经常懒懒的呆在家里,要知道,运动的好处,可是超出你的想象哦。那么首先我们先来聊聊,运动时,身体会发生十个变化。美国MSN健康栏目总结了荷兰、美国、瑞典等多国大学的研究发现,当人开始运动时,身体会悄悄发生10种变化,本期让我们来看看运动的好处。
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